العدد : ١٦٩٨٩ - الجمعة ٢٧ سبتمبر ٢٠٢٤ م، الموافق ٢٤ ربيع الأول ١٤٤٦هـ

العدد : ١٦٩٨٩ - الجمعة ٢٧ سبتمبر ٢٠٢٤ م، الموافق ٢٤ ربيع الأول ١٤٤٦هـ

الصفحة الأخيرة

الهونزا.. الشعب الأكثر صحة وسعادة في العالم

السبت ٢٢ أبريل ٢٠٢٣ - 02:00

يثير‭ ‬شعب‭ ‬قبيلة‭ ‬الهونزا‭ ‬الدهشة‭ ‬بما‭ ‬فيه‭ ‬من‭ ‬غرابة‭ ‬وفرادة‭ ‬تميزه‭ ‬عن‭ ‬غيره‭ ‬من‭ ‬شعوب‭ ‬الأرض،‭ ‬ومن‭ ‬ذلك‭ ‬أن‭ ‬نساء‭ ‬القبيلة‭ ‬يتمتعن‭ ‬بصحة‭ ‬جيدة‭ ‬وحياة‭ ‬سعيدة‭ ‬تمكنهن‭ ‬من‭ ‬الاستمرار‭ ‬في‭ ‬الإنجاب‭ ‬حتى‭ ‬سن‭ ‬السبعين‭. ‬يعيش‭ ‬أفراد‭ ‬قبيلة‭ ‬الهونزا،‭ ‬في‭ ‬جبال‭ ‬الهيمالايا،‭ ‬ويوصفون‭ ‬على‭ ‬أنهم‭ ‬من‭ ‬أكثر‭ ‬شعوب‭ ‬الأرض‭ ‬صحة‭ ‬وسعادة،‭ ‬ومقاومة‭ ‬للشيخوخة‭ ‬حيث‭ ‬يصل‭ ‬متوسط‭ ‬العمر‭ ‬لديهم‭ ‬إلى‭ ‬نحو‭ ‬100‭ ‬عام،‭ ‬فيما‭ ‬يتجاوز‭ ‬البعض‭ ‬عمر‭ ‬الـ145‭ ‬عاما،‭ ‬وفقا‭ ‬لموقع‭ ‬‮«‬زينيوز‮»‬‭ ‬الهندي‭. ‬وكانت‭ ‬الحياة‭ ‬السعيدة‭ ‬لشعب‭ ‬القبيلة‭ ‬ومتوسط‭ ‬العمر‭ ‬المرتفع‭ ‬لديهم‭ ‬قد‭ ‬جذب‭ ‬انتباه‭ ‬العلماء‭ ‬في‭ ‬انحاء‭ ‬العالم،‭ ‬ما‭ ‬دفع‭ ‬كثيرا‭ ‬منهم‭ ‬ليعيش‭ ‬مع‭ ‬أفراد‭ ‬القبيلة‭ ‬لعدة‭ ‬سنوات،‭ ‬لفهم‭ ‬ما‭ ‬لديهم‭ ‬من‭ ‬أسرار‭. ‬يقول‭ ‬الدكتور‭ ‬روبرت‭ ‬ماكريسون‭ ‬الذي‭ ‬عاش‭ ‬مع‭ ‬القبيلة‭ ‬سنوات،‭ ‬إنه‭ ‬لم‭ ‬يستطع‭ ‬أن‭ ‬يصادف‭ ‬شخصًا‭ ‬واحدًا‭ ‬تم‭ ‬تشخيصه‭ ‬بالسرطان‭ ‬أو‭ ‬قرحة‭ ‬المعدة‭ ‬أو‭ ‬التهاب‭ ‬الزائدة‭ ‬الدودية‭ ‬أو‭ ‬أي‭ ‬مرض‭ ‬آخر‭. ‬واستنتج‭ ‬الباحثون‭ ‬الذين‭ ‬عاشوا‭ ‬مع‭ ‬قبيلة‭ ‬الهونزا،‭ ‬أن‭ ‬الحياة‭ ‬الطويلة‭ ‬والصحية‭ ‬لسكانها‭ ‬ترجع‭ ‬إلى‭ ‬نمط‭ ‬حياتهم‭ ‬العضوي‭ ‬والطبيعي،‭ ‬ونظرًا‭ ‬إلى‭ ‬أن‭ ‬تلك‭ ‬القبائل‭ ‬تعيش‭ ‬في‭ ‬المرتفعات‭ ‬بجبال‭ ‬الهيمالايا،‭ ‬وإمكانية‭ ‬الوصول‭ ‬إلى‭ ‬المياه‭ ‬العذبة‭ ‬المخصبة‭ ‬بشكل‭ ‬طبيعي‭ ‬بالمعادن‭ ‬مثل‭ ‬البوتاسيوم‭ ‬والكالسيوم‭ ‬والحديد،‭ ‬التي‭ ‬تعتبر‭ ‬ضرورية‭ ‬للجسم‭ ‬وتفسر‭ ‬إلى‭ ‬حد‭ ‬ما‭ ‬مكافحة‭ ‬شعب‭ ‬الهونزا‭ ‬للشيخوخة‭. ‬واسهم‭ ‬في‭ ‬الحياة‭ ‬الصحية‭ ‬السعيدة‭ ‬والطويلة‭ ‬لشعب‭ ‬قبيلة‭ ‬الهونزا‭ ‬أنهم‭ ‬يعتمدون‭ ‬على‭ ‬نظام‭ ‬غذائي‭ ‬قوامه‭ ‬الأساسي‭ ‬الخضار‭ ‬والفواكه‭ ‬النيئة‭ ‬العضوية‭ ‬ذات‭ ‬المحتوى‭ ‬المنخفض‭ ‬من‭ ‬البروتين،‭ ‬كما،‭ ‬يلعب‭ ‬بالإضافة‭ ‬إلى‭ ‬ذلك‭ ‬عملهم‭ ‬الجاد‭ ‬دورًا‭ ‬أساسيا‭ ‬في‭ ‬الحفاظ‭ ‬على‭ ‬صحتهم‭. ‬وتتمتع‭ ‬نساء‭ ‬القبيلة‭ ‬أيضا‭ ‬بصحة‭ ‬جيدة‭ ‬تساعدهن‭ ‬على‭ ‬الإنجاب‭ ‬في‭ ‬سن‭ ‬70‭ ‬عامًا،‭ ‬لتكون‭ ‬هذه‭ ‬العلامة‭ ‬الفارقة‭ ‬الأغرب‭ ‬في‭ ‬تاريخ‭ ‬حياة‭ ‬القبيلة،‭ ‬وهن‭ ‬إلى‭ ‬جانب‭ ‬هذا‭ ‬يتمتعن‭ ‬ببشرة‭ ‬نضرة‭ ‬كالأطفال،‭ ‬رغم‭ ‬تقدمهن‭ ‬في‭ ‬السن‭. ‬ويبلغ‭ ‬عدد‭ ‬سكان‭ ‬قبيلة‭ ‬الهونزا‭ ‬نحو‭ ‬920‭ ‬ألف‭ ‬نسمة،‭ ‬واسم‭ ‬شعب‭ ‬الهونزا‭ ‬يعني‭ ‬‮«‬المتحدون‭ ‬في‭ ‬جبهة‭ ‬واحدة‭ ‬كالسهام‮»‬‭. ‬يستقر‭ ‬أفراد‭ ‬القبيلة‭ ‬في‭ ‬مناطق‭ ‬متفرقة‭ ‬ما‭ ‬بين‭ ‬باكستان‭ ‬والهند،‭ ‬بما‭ ‬فيها‭ ‬هونزا،‭ ‬وشيترال،‭ ‬وناغار‭ ‬الباكستانية،‭ ‬وأيضًا‭ ‬في‭ ‬وديان‭ ‬جيلجيت‭ ‬بالتستان‭.‬

كلمات دالة

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

لا تتردد في إعطاء تعليقك ومشاركة رأيك

الاسم:
النص:
تبقى لديك (600حرف

aak_news



الموافقة على استخدام ملفات تعريف الارتباط

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط أو تقنيات مشابهة ، لتحسين تجربة التصفح وتقديم توصيات مخصصة. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية الخاصة بنا